Главная » Библиотека » Боль в пятке: лечение немедикаментозными и медикаментозными способами

Боль в пятке: лечение немедикаментозными и медикаментозными способами

Практически каждый взрослый человек хоть раз в жизни ощущал боль в пятке – лечение которой, возможно, проводилось не сразу. Многие люди нередко мирятся с дискомфортом и терпят боль. Врачи не рекомендуют идти на такие компромиссы и при возможности необходимо как можно раньше обращаться за медпомощью. Пораженная стопа – не шутка, и как убрать боль в пятке определяется специалистом в каждом конкретном случае индивидуально.

загрузка...

При беге и ходьбе, пятка, основу которой составляет пяточная кость и мягкая жировая прокладка, выполняет ведущую амортизирующую функцию. К тому же, в пятке сконцентрировано большое количество сложносплетенных капилляров и нервных окончаний. Такие особенности делают пятку очень уязвимой областью, фактически ахиллесовой пятой.

С учетом того, какие еще проявляет боль в пятке симптомы обращаться необходимо к разным врачам:

  • ортопеду;
  • неврологу;
  • онкологу;
  • фтизиатру;
  • хирургу.

Причины болей в пятке

боль в пятке причины По статистике наиболее часто болезненность пяточной зоны у пациентов связана с подошвенным фасциитом – воспалением или надрывом полоски волокна соединительной ткани.

Боль в пятке – причины которой обусловлены пяточной шпорой, сопровождается обычно ощущением покалывания. Еще источником болезненности стопы может быть ревматический артрит.

Причины боли в пятке:

  • пяточный паратендинит (боль чувствуется глубоко в пяточном сухожилии);
  • недуги пяточной кости;
  • артрит, локализованный под таранной костью;
  • болезненность пяточной (подпяточной) прокладки с ощущением боли в нижнем отделе пяты;
  • разрыв пяточного сухожилия;
  • заднепяточный бурсит (уплотнение сумки бурсы над шероховатостью кости пятки, расположенной на задней поверхности органа);
  • плантарный фасциит или шпора (боль локализуется под передней зоной пяточной кости).

Чаще всего у людей, склонных к полноте отмечается боль в пятке – причина тому быстро набранная масса тела. Возникает дискомфорт в ступнях также при проблемах с позвоночником, плоскостопии. Обычно фасциитами страдают люди в возрасте, хотя стоит отметить, что этот недуг сегодня значительно «помолодел» из-за нехорошей экологии, некачественных продуктов, частых стрессов.

При ощущении дискомфорта в одной из ступней, например, человек чувствует боль в левой пятке – причины могут быть связаны с воспалением седалищного нерва. Провокатором выступает нарушенный обмен питательных веществ и кальция, делающий кости и суставы уязвимыми.

Травма сухожилия, перегрузка ступни из-за плоскостопия, ушиб кости – все они вызывают боль в пятке. Существуют также инфекционные предпосылки: гонорея, хламидиоз и прочие недуги, передающиеся половым путем. Но и другим обстоятельством может быть вызвана боль в пятке – что это хроническая патология суставов можно узнать после сдачи анализов.

Лечение боли в пятке

боль в пятках лечение	При появлении симптоматики фасциита или прочих патологий, связанных с болезненностью пятки, ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечением.

Можно достаточно серьезно навредить своему здоровью. Затягивать с походом в поликлинику также не стоит. Для определения диагноза иногда достаточно посетить артролога, ревматолога или ортопеда.

С учетом того, какие вызвали причины боль в пятках – лечение проводится соответствующим образом. Терапия поврежденной пятки – долгий процесс, предусматривающий точное следование всем советам врача.

Немедикаментозные способы лечения боли в пятке

При жалобах на боль в пятке – чем лечить довольно просто понять, если дискомфорт не спровоцирован недугом пяточной кости и разрывом ахиллова сухожилия. Обычно рекомендация следующая – снимите обувь, чтобы она не могла более натирать ногу. Для исключения серьезной патологии пациент обязан пройти рентгенодиагностику, показать результаты общего и биохимического анализа крови.

Чем лечить боль в пятках без медикаментов:

  • ледяной массаж, чередующийся  с прогревом. Первые пару суток после появления болезненности доктора советуют выполнять массаж льдом по 3 – 4 подхода в день. Процедура должна длиться 5 – 7 минут, до онемения пятки. Рекомендуется также и прикладывание льда к пораженной области раз в сутки на 15 минут. После чего сделать паузу на этот же период времени, затем тут же наложить  на больную зону горячую грелку и удерживать ее еще 15 минут;
  • чем лечить боль в пятках	супинаторы и подпятники. В любой аптеке можно приобрести особые супинаторы и подпятники, ослабляющие нагрузку тела на пораженную пятку, предохраняющие ее от ударов.

С учетом того, что видов подпятников предостаточно, помочь в выборе конкретной модели  поможет ортопед. Он знает, как лечить боль в пятках, ведь специальные ортопедические стельки и симптомы ослабят и поспособствуют непосредственному лечению. В особенности при механических повреждениях стопы;

  • увеличение в обуви подъема пятки. Суть рекомендации заключается в том, что требуется поднять и зафиксировать расположение пятки в обуви, чтоб снизить давящую нагрузку на нее. Для этого подойдет пяточный вкладыш, который ложится в повседневную обувь. Он приподнимет пятку на 0,3 – 0,6 см и весомо облегчит боль;
  • разминка пятки посредством массажа. Недостаточная эластичность соединительных волокон в области пятки может спровоцировать болезненные ощущения. Как лечить боль в пятке массажем поймет каждый: для этого нужно регулярно разминать сухожилия. Иногда врачи прописывают массажи как основную терапию;
  • выполнение упражнений для стоп. Станьте около стены и ладонями упритесь на нее, держа руки на ширине на плеч. Согнув в коленке левую конечность, сделайте шаг назад правой ногой. Наклонившись в сторону плоскости стены, удерживайте правую пятку на полу 10 секунд. Состоит комплекс из 10 подходов для каждой пятки. Обратить внимание стоит на то, чтоб нагрузка на пятку была сбалансирована, без чрезмерного нажима при касании к полу и резких движений;
  • грамотно подходить к выбору обуви. Комфортная и правильная обувь – ключ к здоровью пятки. Подбирая новую обувку в первую очередь рекомендуется учитывать тот факт, что ноге должно быть удобно. У женщин каблук не должен превышать параметра в 0,8 -1,2 см, а подметка обладать достаточной эластичностью. При обнаружении стертости подошвы более, чем на 50%, обязательно нужно посетить обувной магазин и купить обновку.

Лечение боли в пятке при помощи  медпрепаратов

боль в пятке шпора лечениеПри диагнозе пяточный паратендинит или шпора – боль в пятке лечение предполагает местными инъекциями стероидов.

Если консервативная методика терапии не облегчает дискомфорт при заднепяточном бурсите, то пораженную бурсу извлекают хирургическим путем. Ослабить прогрессирующий воспалительный процесс помогут нестероидные противовоспалительные медикаменты. К примеру,  ибупрофен или его аналог.

Всегда знает как снять боль в пятке при ревматоидном артрите врач ортопед или ревматолог. В таких случаях обычно назначаются иммуномодуляторы и мощные противовоспалительные средства. В редких случаях требуется хирургическое вмешательство. Нужно понимать: чем раньше человек с таким недугом обратится за помощью, тем больше шансов продлить свою жизнь.

При пяточной шпоре терапия часто начинается с основной меры – полного покоя пораженной ноги и поиска первоисточника недуга. В самых тяжелых случаях, когда стандартная терапия не оказывает положительного результата, извлекать костное образование приходится операбельно. Однако, при таком симптоме, как боль в пятках – лечение в комплексе может быть довольно эффективным.

Способы комплексной терапии:

  • боль в пятках причины лечениегрязевые аппликации;
  • минеральные ванны;
  • уколы препаратов непосредственно в область пятки.

Если наблюдается боль в пятке по утрам – лечение нужно начинать с разминки сухожилия и выполнения специальной гимнастики. Из лекарственных средств лучше применять бальзам «Золотой ус и сабельник» и гель от рубцов Контратубекс. По отдельности препараты не проявляют системного действия, но при совокупном применении хорошо дополняют друг друга.

Если терапия боли в пятке проводится с помощью таких бальзамов на начальных стадиях, дискомфорт уменьшится в течение первых же суток. Чтобы блокировать боль полностью, в случаях с неосложненным характером течения понадобится 3-7 дней. Перед началом терапии этими препаратами рекомендуется проверить аллергическую реакцию.

Часто снять дискомфорт в области пятки помогает такое средство, как  Долобене гель. Его применение достаточно эффективно, только средство нужно наносить на сухую кожу порядка 2-4 раз за сутки.

Рекомендации народного целительства

боль в пятке лечение народными средствамиДля купирования боли, вызванной пяточной шпорой используют растения с сильным противовоспалительным действием. Таковым является сабельник болотный. Он приводит в норму иммунитет и  способствует выводу из тела солей.

Чтобы сделать лекарство, нужно 1 ст.л. настойки сабельника разбавить 1/3 стакана воды и употреблять внутрь до трапезы три раза в сутки. Курс – 20 дней. После перерыва в 10 дней, возможен повторный прием.

Народная мудрость рекомендует также в качестве средства обезболивания особую лепешку, масса которой готовится из меда и овсяной муки. После распаривания пораженной ноги, ее обтирают насухо, прикладывают лепешку и закрепляют ее повязкой. Оставлять на ноге такой компресс рекомендуется на столько, на сколько это возможно. Курс – 10 процедур.

Настойка из грецких орехов, употребляемая внутрь хорошо поможет убрать боль в пятке. Готовится средство из 20 грамм измельчённых грецких орехов, залитых 200 мл водки. После 10-дневного настаивания, 10% лекарство рекомендуется употреблять по 1 ст.л. трижды за сутки перед приемом пищи. Известно, что такое лечение народными средствами боль в пятке снимает эффективно.

Изобретен народом и не менее популярен рецепт снятия дискомфорта в ступне из 2 таблеток аспирина. Их предварительно размельчают и заливают столовой ложкой йода (нужен 3 % раствор), быстро перемешивают и полученное тесто накладывают на вату. Ее в свою очередь прикладывают к пятке, покрывают пленкой и укутывают тёплой тканью. Проводят процедуру каждые 7 дней по три подхода.

Понять, как вылечить боль в пятке поможет и рецепт настойки сухих цветов сирени. Растительный компонент нужно настоять с водкой в пропорциях 1/10  как минимум дней десять. Затем процедить и пить по одной чайной ложке, разбавленной кипяченой водой порядка 2-3 раз за день. Параллельно рекомендуется проводить вечерние растирания больного места.

Сенсационное открытие врачей

После различных исследований врачи нашли сенсационный способ успешного воздействия на суставы.
  • Появилось новое средство полностью вылечивающее суставы!
  • Без болезненных процедур!
  • Без использования антибиотиков!
  • Результат уже в ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ!
  • загрузка...
загрузка...
загрузка...
Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь + шестнадцать =

:smile: :sad: :mrgreen: :lol: :grin: :cry: :cool: