Главная » О суставах » Боль в суставах » Боль в пятке при ходьбе: что это значит и как вновь начать бегать?

Боль в пятке при ходьбе: что это значит и как вновь начать бегать?

Многие люди нередко могут вдруг испытать боль в пятке при ходьбе. Иногда все начинается с неприятных ощущений, которые впоследствии перерастают в болезненные. А иногда боль может возникнуть резко, внезапно. Такая ситуация вызывает не только дискомфорт, но и проблему, связанную с обычным перемещением в пространстве.

загрузка...

Виды болей в пятках при ходьбе

Болеть пятки могут по-разному. Человек, испытывающий при ходьбе неприятные ощущения, должен уметь различать их особенности, чтобы впоследствии выявить причину. У кого-то может наблюдаться острая боль в пятке при ходьбе, у кого-то – режущая, а некоторые люди испытывают жгучую боль при надавливании на пятку. Боль в пятке относится к первому симптому серьезного заболевания.

Именно характер болевых ощущений в пятке может помочь определить то или иное заболевание. К примеру, жгучая и острая боль могут возникать при наличии следующих недугов: подошвенный фасциит (пяточная шпора), пяточный апофизит (воспаление) или ахиллодинии. Режущая боль в пятках при ходьбе может стать следствием травмы с повреждением тканей, как внутренних, так и внешних.

Боль в пятках при ходьбеРежущую боль отличить от острой сразу может быть непросто. Лишь учитывая сопутствующие симптомы, можно понять характер боли. При острой форме  негативные ощущения  возникают после отдыха, когда какое-то время была исключена нагрузка на ногу. Во время хождения острая боль может становиться менее выраженной, а иногда исчезнуть практически полностью.

Режущая боль имеет несколько иной характер. Иногда человек может испытывать жжение в зоне пятки и ощущение раны на ноге. В таком случае со временем при ходьбе сильная боль в пятке не снижается, а наоборот, еще больше усиливается. Человек просто теряет способность перемещаться или совершать любую другую нагрузку на больную ногу.

Причины болей в пятках при ходьбе

У каждого вида боли в пятке имеются свои причины. Неподходящая обувь, проблемы, имеющие биохимический характер, которые проявляются в период тренировок, воспаления сухожильных тканей, ревматоидный артрит и многое другое может вызвать недомогания. Если наблюдаются подобные ощущения, причины их возникновения могут провоцироваться некоторыми заболеваниями:

  • подошвенный фасциит. При постоянной нагрузке на стопы могут возникать проблемы. Этому способствует слишком низкий каблук обуви, а также резкое повышение двигательной активности человека, когда он постоянно пребывает на ногах;
  • пяточная шпора. Это следственная причина хронического воспаления фасциита подошвы. При данном заболевании зона стопы накапливает кальциевые соли, что впоследствии формирует костный нарост. Как правило, эта стадия сопровождается ослаблением неприятных ощущений в стопе. Однако по утрам чувствуется боль в области пятки при ходьбе;
  • временные болевые ощущения при усталости ног. Возникают при длительном хождении в неудобной обуви. Когда причина исключается, со временем боль в пятках исчезает.

crop_52e8a00012998[1]Также проблемы могут провоцироваться и другими явлениями. К примеру, при нарушениях и воспалениях в ахилловых сухожилиях, при травме сухожилий (к примеру, их растяжением или надрывом), при ходьбе на слишком высоком каблуке (сухожилия испытывают сильную нагрузку, что при частом повторении этой ситуации приводит к их перегрузке). Воспаление пяточной области провоцирует ряд суставных заболеваний – болезнь Бехтерева, подагра, псориатический артрит.

«Простреливать» боль в пятки при ходьбе может и при наличии некоторых инфекций, в том числе и половых (гонорея, хламидиоз и др.). В таких ситуациях боли в пятках будут характерными не только во время ходьбы, но и в спокойном состоянии.

Способы борьбы с болью в пятках при ходьбе

«Экстренная помощь» при первых симптомах заключается в воздействии холодом. Нужно охладить болевую зону, периодически прикладывая «холод» не менее двух суток. При этом, четыре раза в день нужно пятку массировать кубиком льда, пока данная область не онемеет. После двух суток холод нужно чередовать с теплом – 15 минут используется лед, затем 15 минут делается перерыв, после 15 минут используется горячая грелка.

Вышеприведенное домашнее лечение может быть применено лишь как первая «скорая помощь» при устранении болей в пятках. В остальных случаях, в зависимости от причины возникновения проблемы, лечение выбирается индивидуально.

Если ощущения не прекращаются, придется применить более мощное и действенное лечение. После обращения к врачу могут быть назначены медикаментозные препараты: противовоспалительные таблетки, специальные мази и настойки. Облегчить состояние во время лечения помогут ортезы, электрофорез, применение местных иньекций (блокад) и специальные препараты. В любом случае лучше обратиться к врачу.

Человек может сколько угодно не обращать внимания на проблемы, связанные с болевыми ощущениями в области ступней или пяток. Неважно, появилась боль в левой пятке при ходьбе или в правой – проблема уже возникла, и ее нужно решать, и причем незамедлительно. Главное, в данной ситуации действовать по правильному алгоритму: обратиться к специалисту, выявить причину, назначить правильное лечение – другие варианты неприемлемы.

Сенсационное открытие врачей

После различных исследований врачи нашли сенсационный способ успешного воздействия на суставы.
  • Появилось новое средство полностью вылечивающее суставы!
  • Без болезненных процедур!
  • Без использования антибиотиков!
  • Результат уже в ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ!
  • загрузка...
загрузка...
загрузка...
Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × 2 =

:smile: :sad: :mrgreen: :lol: :grin: :cry: :cool: