Главная » Лечение » Лечение » Как проводить в домашних условиях лечение поясничного остеохондроза?

Как проводить в домашних условиях лечение поясничного остеохондроза?

Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях интересует каждого пациента, ведь такая терапия более доступна. Зачастую неприятные симптомы болезни настигают, когда под рукой нет нужных лекарств, а избавиться от боли нужно как можно быстрее. Существуют эффективные средства против остеохондроза, которые можно применить, не выходя из дома.

остеохондроз
загрузка...

Без базового лечения не обойтись.

остеохондрозОстеохондроз – хроническая патология, и без выполнения рекомендаций врача избежать обострений не получится. Напротив, пренебрежение стандартной терапией приведет к более серьезным ухудшениям здоровья. Однако даже при соблюдении всех назначений рецидивы возможны, и уменьшить проявления остеохондроза в домашних условиях вполне возможно.

 

Факт!

Лечение поясничного остеохондроза проводится комплексно, программа терапии составляется на основе данных лабораторных и инструментальных анализов.

Фитотерапия.

Целебные растения издавна используют в терапии остеохондроза поясничного отдела. Мази, компрессы и отвары на основе трав могут существенно облегчить боли в пояснице, однако не все они одинаково полезны.

Тысячелистник.

тысячелистникТысячелистник известен своим противовоспалительным действием. Растение содержит некоторое количество ядовитых веществ, поэтому долго применять такое лечение нельзя. Даже при относительно коротком курсе лечения могут возникнуть побочные явления в виде головокружения, тошноты и рвоты.

При поясничном остеохондрозе советуют использовать отвар из тысячелистника. Необходимо заварить 2 ложки перемолотого сухого растения в 500 г воды. Применять средство следует по 50 г трижды в сутки.

 

Факт!

Растение противопоказано в период беременности, при гипотонии.

Клюквенно-чесночный отвар.

отварДанное средство позволяет быстро снять симптомы воспаления. Отвар также обладает антисептическим эффектом. Необходимо взять 100 г ягод, залить кипятком (450 мл), полученную смесь кипятить 3 минуты. После следует добавить 2 мелкопорубленных зубчика чеснока, оставить отвар на час.

Принимать клюквенно-чесночный отвар рекомендуют по 2 столовых ложки после каждого употребления пищи.

 

Факт!

Клюква – высокоаллергенная ягода, возможны проявления аллергии. Ягодой нельзя лечиться при язве, гастрите.

Валериана от боли.

валерианаКомпресс с настойкой валерианы отлично успокаивает боль. Необходимо настоять 100 г перемолотого растения на спирту в течение суток. Приготовленный настой лучше всего использовать в форме компрессов на поясничный отдел позвоночника. Следует подчеркнуть, что компресс должен быть теплым, а значит настой предварительно нужно подогреть.

 

Интересно!

При наружном применении настоя побочных явлений не зарегистрировано.

Перцовое лечение.

перецКомпресс с острым перцем отлично прогреет необходимую область позвоночника, тем самым снимет боль. Необходимо перемолоть 3-4 стручка, залить камфорным спиртом, накрыть емкость плотной тканью. Спустя неделю состав можно применять в качестве компрессов. Однако такое лечение противопоказано в период беременности, людям с чувствительной кожей.

 

Важно!

Перцовый компресс может вызвать ожоги на коже.

В целом для лечения поясничного остеохондроза можно использовать любые травы, обладающие противовоспалительным эффектом. Но перед их применением следует исключить возможность развития аллергий.

Совет!

При болях в области поясницы советуют пояса из овечьей или собачей шерсти. Если после компресса утеплиться таким поясом, можно значительно повысить эффективность лечения.

Без трав тоже можно обойтись.

маслоНе только травы обладают противовоспалительным эффектом, с такими проблемами успешно справляются и другие вещества, находящиеся практически всегда под рукой. Обычно используют следующие рецепты:

  • Скипидар в равных пропорциях смешивают с камфорным маслом, нашатырным спиртом и вазелином. Растирают больную область позвоночника, лучше на ночь. Боль уходит. Возможно небольшое жжение и зуд при применении такого средства. Лечить таким способом поясничный отдел в период беременности нельзя.Гиперчувствительность к компонентам состава также является противопоказанием.
  • Тесто. Обычное тесто на воде поможет справиться с неприятными ощущениями. Болезненную область нужно натереть свиным жиром, после чего наложить тесто, приготовленное не менее 48 часов назад. Поясницу лучше утеплить. Этот метод лечения является самым безопасным, и после нанесения средства нет никаких побочных реакций.
  • Прополис обладает противовоспалительным действием, обычно его топят на водяной бане, после чего прикладывают к поясничному отделу. Возможно проявление аллергии. Нельзя применять при гиперчувствительности к компоненту.

Форумы и интернет-сообщества переполнены советами по использованию различных средств для устранения симптомов поясничного остеохондроза. Многие из предлагаемых рецептов абсурдны, поэтому прежде чем лечить остеохондроз нахваленными средствами, лучше проконсультироваться у медицинского специалиста.

Что делать, когда боль ушла?

Как правило, период обострения все пациенты связывают с болью в пояснице, но после устранения главного симптома лечение прекращать не стоит, нужно закрепить результат. Лучше всего с этой задачей справляются массаж и гимнастика.

Расслабление от массажа.

массажПроводить массаж на фоне острых болевых ощущений категорически нельзя, но если болевой синдром снят, можно приступить к полноценным сеансам лечения. Главное – действовать правильно, чтобы не усугубить ситуацию.

Можно вызвать на дом профессионального массажиста, можно использовать релаксирующий душ. Некоторые специалисты рекомендуют пользоваться самодельными приспособлениями, к примеру, скрученным полотенцем или полотном грубой вязки.

Движения, которые должны быть легкими и плавными, расслабят пораженный остеохондрозом поясничный отдел. Самостоятельно возможно совершать лежа на спине перекаты из стороны в сторону, тем самым массируя спину. Разминать поясничный отдел таким образом лучше всего после расслабляющей ванны.

Интересно!

Использование эфирных масел с противовоспалительным действием оказывает положительное влияние на динамику заболевания.

Также возможно использовать аппликатор Кузнецова – пластмассовые иглы, зафиксированные в области отдела поясницы, будут в течение получаса активно лечить. Такой метод лечения позволяет улучшить кровоток в проблемной области и расслабить напряженные мышцы.

Мышцы должны работать.

велосипедУпражнения из комплексов лечебной физкультуры направлены в данном случае на укрепление позвоночника и тонизирование мышц поясничного отдела. Прежде всего рекомендуют выполнять вис на перекладине – таким образом происходит вытяжение позвоночника собственным весом.

Также хорошо стимулирует мышечную систему следующие упражнения:

  • “Велосипед”, когда необходимо лежа имитировать езду на велосипеде.
  • “Ножницы”, когда также лежа необходимо разводить и сводить ноги.
  • “Злая кошка”, необходимо из положения лежа выгибать спину.

Упражнений подобных этим много, можно выполнять их в качестве зарядки. При выборе таких комплексов главное не переутомляться, чрезмерные нагрузки на поясницу ни к чему хорошему не приведут. Нельзя поднимать тяжести, поскольку возможно осложнения в области позвоночника.

Совет!

Лучше всего включать в гимнастику упражнения на всю спину, это уменьшит риск распространения остеохондроза на другие отделы позвоночника.

Выздоровление будет!

Лечение должно быть эффективным и приятным, а что может быть более приятным, чем лечение в родных стенах? Главное, выполнять все инструкции невролога, не усугублять ситуацию применением непроверенных средств. К сожалению, остеохондроз вылечить полностью нельзя, и если забыть о базовой терапии, то осложнений в виде протрузий и грыж не избежать.

Также немаловажным фактором на пути к выздоровлению является ответственность и сила воли пациента, ведь намного лучше лежать на кровати, чем выполнять необходимые процедуры. Только при правильном подходе к самостоятельной борьбе с остеохондрозом позвоночника можно добиться желаемых результатов!

Сенсационное открытие врачей

После различных исследований врачи нашли сенсационный способ успешного воздействия на суставы.
  • Появилось новое средство полностью вылечивающее суставы!
  • Без болезненных процедур!
  • Без использования антибиотиков!
  • Результат уже в ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ!
  • загрузка...
загрузка...
загрузка...
Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

18 − 9 =

:smile: :sad: :mrgreen: :lol: :grin: :cry: :cool: