Ноющая тупая боль в пояснице — откуда она берется и как с ней справиться

Пациенты нередко жалуются на то, что у них появилась ноющая тупая боль в пояснице. Ее возникновение зачастую обусловлено заболеваниями внутренних органов, полученными травмами позвоночника, инфекционными и опухолевыми процессами. Неприятные ощущения могут постоянно мучить человека и нарушать его привычный образ жизни. Поэтому важно вовремя проконсультироваться с врачом.

Почему ноет поясница

В поясничном отделе сосредоточена большая масса тела, и поэтому в нем могут возникнуть различные патологии. У многих людей ощущается ломота, слабость, колкость и постоянная ноющая боль в пояснице – причины этого бывают самыми разнообразными. Ее вызывают не только проблемы с костно-мышечной системой, но и другие недуги.

По утрам

Чаще всего боль в пояснице по утрам возникает из-за изменений в отделах позвоночника. К ним в большинстве случаев относятся сколиоз, нарушение кровоснабжения спинного мозга, его опухоли, переломы позвоночника. А также довольно распространенные хвори:

  • остеохондроз. Характеризуется нарушением питания тканей. Изначально изменения происходят на межпозвоночном диске, затем поражаются прилегающие позвонки;
  • спондилоартроз. Разновидность остеортроза, при которой повреждаются межпозвоночные суставы;
  • инфекционные воспалительные процессы. Утренняя боль в пояснице может быть вызвана эпидуральным абсцессом, туберкулезом и другими опасными инфекциями.

Во время ходьбы

Периодическая боль в пояснице при долгой ходьбе – еще не повод для паники, ведь иногда она появляется из-за чрезмерной нагрузки либо перенесенной болезни.

Если же дискомфорт постоянный, нужно обратиться за помощью к специалистам, так как он может выступать симптомом болезней разной сложности:

  • сахарный диабет. Боль возникает вследствие уменьшения питания суставов и частых интенсивных тренировок. Тогда вся тяжесть тела переносится на спину, происходит ее дисбаланс и заболевание;
  • спондилолистез. Нарушение, для которого характерно соскальзывание одного из позвонков в сторону и его последующая неустойчивость;
  • пояснично-крестцовый радикулит. Его возникновение связано с защемлением корешка спинного мозга и последующим воспалением. Боль усиливается после резких движений и при наклонах.
Читайте также:  Боль в пояснице, отдающая в ногу - причины появления и способы лечения

Во время сидения

Почти каждый человек испытывает боль в пояснице – когда сидишь в том числе. Зачастую она говорит о появлении остеохондроза, при развитии которого разрушаются межпозвоночные диски и позвонки. Но в некоторых случаях болезненность сигнализирует и о дискомфортных ситуациях для костно-мышечной системы. К ним причисляют длительное сидение, стояние, ношение высоких каблуков, а также:

  • неправильная осанка. В этом случае плечи отводятся назад, а живот выпячивается вперед, и позвоночнику приходится сильно выгибаться. Начинает тревожить боль в пояснице после сна и не проходит весь день;
  • увеличение массы тела. Превышение допустимой массы тела оказывает значительное давление на ноги и поясницу;
  • переохлаждение. От холода поясница ноет у тех, кто любит носить одежду, открывающую эту область.

Причины ноющей боли у мужчин и женщин

Имеются и характерные причины ноющих болей в поясничном отделе, присущие только женщинам или мужчинам. У последних появляющаяся боль отдает в поясницу, бедра и пах. Поставить правильный диагноз способен лишь доктор, но наиболее часто так проявляются болезни:

  • простатит. Воспалительные поражения предстательной железы, которые сопровождаются проблемами с мочеиспусканием, снижением сексуального либидо и нарушением эрекции;
  • злокачественное новообразование. Чаще бывает у мужчин после 50 лет из-за поражения костей. Начинает проявляться боль в пояснице с утра и не прекращается до вечера;
  • гиперплазия половых органов. Процесс, при котором разрастание клеток в органах ведет к болезненным ощущениям.

Ноющая боль в пояснице у женщин бывает во время беременности, менструации, при гинекологических недугах — фибриоме, хламидиозе, гонорее, трихомониазе, уреаплазмозе и других. К самым распространенным первопричинам также относятся:

  • беременность. Возникает боль вследствие перерастяжения мышц, гормональных изменений, смещения центра тяжести вперед, увеличения матки;
  • менструация. Перед началом месячных в тканях скапливается жидкость, это способствует тому, что появляется отек и пульсирующая боль в пояснице;
  • спаечная болезнь. Бывает после хирургического вмешательства или при хронических воспалениях.
Читайте также:  Боль в коленном суставе - симптомы, причины, диагностика

Другие причины

Кроме вышеперечисленных источников возникновения ноющей тупой боли в пояснице, ее могут вызывать и другие заболевания. Она вообще сигнализирует о неполадках в организме, указывая на проблемы с внутренними органами и мышцами.

К часто встречающимся причинам, которые никогда нельзя оставлять без внимания, относят:

  • панкреатит. Опоясывающая боль в пояснице начинается из-за воспаления поджелудочной железы, вызывающей нарушение оттока желчи. Она дополняется рвотой, изменением стула и снижением артериального давления;
  • пиелонефрит. Заболевание инфекционно-воспалительного характера, при котором боль в районе почек постоянная, а в анализах мочи обнаруживается наличие следов крови и гноя;
  • воспаление мочевыводящих путей. Боль в пояснице и жжение, рези и зуд говорят о патологиях органов мочеиспускания;
  • мышечная нагрузка и травмы. Постоянное напряжение приводит к тому, что обнаруживается непроходящая боль;
  • миозит поясничных мышц. От переохлаждения или резкого напряжения наблюдается скованность движений, мышечная боль в пояснице.

Профилактика

Чтобы человек никогда не познал, что такое ноющая хроническая боль в области поясницы, проводятся профилактические меры – поднимать тяжести нужно за счет сгибания коленей, а носить их, равномерно распределив между двумя руками и всегда стараясь держать осанку. Кроме того, желательно систематически делать комплекс укрепляющих физических упражнений, а при длительном сидении — 5 – 10 разгибаний по 10 – 20 раз.

Мало кто не мучается от ноющих болей в пояснице, но не все обращают на это внимание. Среди больных бытует мнение — это временное недомогание, которое не поддается лечению и проходит само. Однако оно может являться признаком многих патологических процессов. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу, а также требуется укреплять свою спину с помощью профилактических мер.

5/5 - (1 голос)
Быстров А.В./ автор статьи

Врач-ревматолог, кандидат медицинских наук.

Специализация - диагностика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (суставов, сухожилий и связок, позвоночника), болезни Бехтерева, реактивных артритов, псориатического артрита и спондилита, артроза, подагры, других микрокристаллических артритов, аутоиммунных заболеваний соединительной ткани, системных васкулитов, остеопорза.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий