Главная » Болезни » Какие матрасы помогут от остеохондроза?

Какие матрасы помогут от остеохондроза?

Правильно подобранный матрас при остеохондроз способен уменьшить боль. При этой болезни важно соблюдать правильную осанку. Человек легко может это делать, когда бодрствует. Однако, во время сна тело расслабляется и, если оно лежит на слишком мягкой или чересчур жесткой поверхности, то позвоночник испытывает сильную нагрузку.

Выбор ортопедического матраса
загрузка...

К выбору матраса при остеохондрозе нужно относиться серьёзно. Во-первых, это покупка не на пару дней, а на долгие годы. А во-вторых, именно от матраса зависит, будет человек удачно спать и просыпаться бодрым или встанет разбитым с жуткими болями в спине.

Чем помогает ортопедический матрас при лечении остеохондроза?

Выбор ортопедического матрасаЗачастую суставы при остеохондрозе испытывают большую нагрузку из-за неправильной осанки. Ортопедический матрас должен помочь поддерживать позвоночник в правильном положении, тем самым снимая нагрузку на позвонки и суставы. А если спина расслаблена, то и болевые ощущения проходят. Это особенно актуально, если заболевание находится на начальных стадиях.

Что нужно знать при выборе ортопедического матраса?

На каком матрасе лучше спать при остеохондрозе? Чтобы ответить на этот вопрос нужно обратить внимания на многие факторы. Основные и самые важные это:

  • жесткость;
  • наполнитель;
  • пружины.

Также стоит учесть такие особенности человека, как вес.

Важнейший критерий – жесткость. Мягкий матрас при остеохондрозе не подходит. Всё из-за того, что когда человек спит, позвоночник искривляется, прогибаясь на мягкой поверхности. Чересчур твёрдый тоже брать нельзя, из-за того, что многие спят перевернувшись на бок. В такой позе на жесткой поверхности позвоночник будет искривлён в форме латинской S. При остеохондрозе важно, чтобы позвоночник всегда принимал правильную форму.

Важно! Лучше выбрать именно полужесткий ортопедический матрас. Он будет повторять изгибы позвоночника, а не деформировать его.

Матрасы бывают пружинные и беспружинные. У каждого из этих видов есть преимущества и недостатки.

Пружинные могут быть двух типов: с зависимым или с независимым блоком. Зависимые блоки – это большие пружины, соединённые между собой в одну большую сетку. Выбрать такой матрас – потратить зря деньги. Он не имеет никаких ортопедических свойств и людям с остеохондрозом не подходят.

Независимые блоки – это небольшие пружины каждая из которых обёрнута в специальный чехол. Они не соединённые друг с другом из-за чего нагрузка на позвоночник распределяется равномерно. При остеохондрозе лучше спать именно на таких блоках.

Современные беспружинные матрасы наполняют латексом и кокосовым волокном. В качественных моделях используется латекс, сделанный из сока дерева гевеи. А более дешёвые наполняют пенополиуретаном и искусственным или, изготовленным из прессованных отходов, латексом.

Наполнитель memory foamСуществуют матрасы из современного материала Memory Foam, который способен запоминать форму тела. Он был разработан NASA для полётов в космос, и его главной задачей было снижать перегрузку на тела космонавтов. Затем Memory Foam стала активно использоваться в бытовой сфере. Спать на таком материале лучше всего.

Это просто идеальный вариант для людей с остеохондрозом и, если есть возможность, стоит выбрать именно его. Но цены на них слишком высоки, и позволить его себе сможет далеко не каждый.

Также выбор должен быть основан на весе человека. При массе тела от 60 до 100 кг стоит выбрать пружинный матрас с независимыми блоками у которого максимальная нагрузка на спальное место составляет 90 – 130 кг (чем меньше весит человек, тем меньше жесткость надо выбирать). Если человек весит больше 115 кг, то стоит рассмотреть беспружинники с максимальной нагрузкой в 140 кг и более.

Ещё один нюанс это: “В каком положении лучше спать?”. Врачи рекомендуют спать на спине, в такой позе нагрузка на позвонки максимально уменьшается.

Во сколько обойдётся хороший сон?

На ортопедических матрасах экономить не нужно, ведь человек покупает по большому счёту здоровый сон и правильную осанку. Цена полностью зависит от качества выбранных материалов. Если составить список матрасов по стоимости от дешёвых к дорогим, то он будет выглядеть так:

  1. Самыми дешёвыми будут беспружинные матрасы из пенополиуретана (от 5000 руб за односпальный).
  2. Затем, с независимыми пружинами (около 5000-7000 руб за односпальный).
  3. Если в качестве наполнителя будет использоваться натуральный латекс цена будет от 11000 руб.
  4. Самые дорогие с материалом MemoryFoam, их цена от 75000 руб за двуспальный и от 45000 за односпальный.

Не стоит вестись на низкую цену. Если кто-то пытается продать новый матрас за 2000 или 3000, первым делом нужно задуматься о причине такой дешевизны. И первый вопрос должен быть: “Какой наполнитель используется?”. Скорее всего дело именно в нём. Он бывает настолько не качественный, что спать на нём будет ужасно не комфортно.

Можно ли с помощью матраса ускорить лечение?

Правильно выбранный матрас способствует выздоровлениюПри лечении остеохондроза чаще всего в клиниках прибегают к консервативным методам лечения, таким как:

  • ударно-волновая терапия;
  • лечение медикаментами;
  • вакуумная терапия;
  • инъекции гиалуроновой кислоты;
  • электростимуляция;
  • блокада суставов и позвоночника;
  • сухое вытяжение;
  • тканевая нейроадаптация.

Все эти методики направлены на снятие симптомов остеохондроза и остановку его развития. Ортопедический матрас уменьшает нагрузку с позвоночника, тем самым помогая ускорить процесс выздоровления. Чтобы быть уверенным в выбранной модели, стоит посоветоваться с ортопедом.

Сенсационное открытие врачей

После различных исследований врачи нашли сенсационный способ успешного воздействия на суставы.
  • Появилось новое средство полностью вылечивающее суставы!
  • Без болезненных процедур!
  • Без использования антибиотиков!
  • Результат уже в ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ!
  • загрузка...
загрузка...
загрузка...
Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × пять =

:smile: :sad: :mrgreen: :lol: :grin: :cry: :cool: