Нередко у человека начинается боль в пояснице и отдает в ногу – она бывает разнообразной, но при любой становится тяжело ходить даже медленно. Ожидание самостоятельного улучшения состояния не оправдывается – мучительное ощущение если и отступит на некоторый период, то потом неизменно вернется снова. Поэтому важно сначала обратиться к врачу для выяснения причины.
Причины болей в пояснице, отдающих в ноги
Корень проблемы всегда лежит в разных заболеваниях крестцового и поясничного отделов позвоночника, а также в сопровождающих их поражениях тканях спинного мозга и нервной системы. Для его определения потребуется пройти полное обследование. Среди основных источников неприятных ощущений выделяют:
- корешковый синдром. Это патологическое состояние, проявляющееся в том, что нерезкая либо довольно сильная боль в пояснице отдает в бедро и в колено, а иногда спускается ниже. Нарушается двигательная функция пальцев, ощущается покалывание в больной области;
- ишиалгия. Неприятные ощущения появляются от неудачного поднятия ноши или при повороте, и распространяются сзади бедра на голень и стопу. Человек не может выполнять упражнения, наклоняться и сидеть;
- прострел. Зарождается вследствие сжатия корешков из-за беременности, травм и других факторов. Боль в пояснице отдает в ноги и носит стреляющий характер. Возникнув, практически полностью обездвиживает пациента;
- люмбалгия. Наступает оттого, что нарушена нормальная структура межпозвоночных дисков. Болезненность умеренная, но продолжительная, ведет к повышению мышечного тонуса спины и ограничению движений, отечности и утрате восприимчивости ног;
- люмбоишиалгия. Развивается на фоне переохлаждения и сильных физических нагрузок. Возникающая резкая боль в пояснице тянет ногу и обостряется при изменении положения туловища. Спина в таком случае немного согнута, изредка отклоняется от нормы цвет и температура кожных покровов;
- люмбализация. Это врожденное изменение числа позвонков. Боли усиливаются во время длительного стояния, движения, ношения тяжестей, а также от надавливания на место дефекта;
- защемление седалищного нерва. Сдавливание – следствие спинной грыжи, остеохондроза, опухолей. Сопровождается колющей приступообразной болью, которая усиливается от любой физической нагрузки.
Лечение
Лечение направлено на расслабление и укрепление мышц, улучшение обменных процессов и кровотока в районе повреждения. Терапия в первую очередь содержит обязательное ношение поддерживающего корсета, физиопроцедуры, посещение бассейна, массаж. К тому же врачами при болях в спине обязательно назначаются медикаменты и в некоторых случаях средства народной медицины.
Самостоятельная скорая помощь
Самым простым средством, ненадолго уменьшающим боль в пояснице и в левой ноге или в обеих, является поза эмбриона. Для этого нужно лечь на неповрежденную сторону и, обхватив руками, прижать к себе больную часть тела. В случае двустороннего распространения ощущения следует расположиться на спине и подтянуть ноги в согнутом состоянии к груди.
Прострел снимается по-другому – надо растянуться на животе, подложив высокую подушку и вытянуть руки вперед. Либо улечься на спину, согнув конечности в коленях и поставив бедра вертикально. Под голени и торс надлежит положить высокие валики.
Лечение народными средствами
Народная медицина накопила немало рецептов лечения спинальных болей, которые включают мази, компрессы, настойки, настои и отвары. Они помогают снятию воспаления и снижению болезненности, но их применение должно осуществляться под контролем врача.
Чтобы сделать их, можно воспользоваться рецептами:
- компресс. Взболтайте яичный белок с 20 мл скипидара. Применяйте как примочки каждые ¼ суток;
- настойка. Настаивайте 30 гр красного перца на 200 мл спирта полмесяца. Применяйте наружно для растираний;
- отвар. Томите на огне 3 ст. л. смеси тертых корней одуванчика, алтея, траву тысячелистника, лаванды, хвоща полевого, соедините их в 100 мл воды и готовьте 5 минут. Добавьте 150 г свиного жира;
- мазь. Поставьте смешанные 50 сухих измельченных шишек хмеля и один стакан смальца в тепло на 2 недели. Состав нанесите на салфетку и приложите к воспаленному месту;
- настой. Заварите зверобой в кипятке, уберите на 2 часа. Пейте по 1 чашке 4 раза ежедневно 1 месяц.
Медикаментозное лечение
Когда боль в пояснице справа отдает в ногу, назначается медикаментозное лечение, проводимое курсом, содержание которого зависит от выявленной патологии и тяжести ее течения.
Существуют основные препараты, назначаемые при всех заболеваниях, и специфические. К общим относят:
- противовоспалительные нестероидные медикаменты. Они обязательны, и к ним относятся Кетанол, Диклофенак, Мовалис, Ибупрофен, Фастум;
- противоотечные лекарства. Устраняют отек ущемленного нерва натирания на основе Бутадиона, Анестезина, конского каштана, змеиного яда вместе с мочегонными таблетками – Фуросемидом, Лазиком;
- спазмолитики. Снимают сокращение мускулов и улучшают кровообращение Но-шпа, Эуфиллин, Трентал, Нигексин;
- обезболивающие средства. Уменьшают боли, но никак не решают возникшей проблемы Кетарол, Баралгин, Седалгин, Триган, перцовые пластыри;
- витамины. Витаминотерапия способствует быстрому выздоровлению – есть возможность выбрать из Неуробекса, Магне В6 и Нейромультивита.
Многих людей мучают периодические либо постоянные спинальные муки. Отдающая в ногу острая боль в пояснице слева или справа возникает по причине разнообразных болезней. Чтобы избавиться от них необходимо, прежде всего, пройти тщательную диагностику. И только после этого приступать к лечению, согласованному с доктором.
