Эпикондилит локтевого сустава лечение традиционными и народными методами

epikondilit loktevogo sustava lechenie tradiczionnymi i narodnymi metodami Лечение суставов

Многие пациенты задаются вопросом: как лечить эпикондилит локтевого сустава – воспаление мышц и сухожилий локтевого сустава. При эпикондилите локтевого сустава применяется медикаментозная терапия в комплексе с альтернативными методами. Существует две формы недуга. Латеральный – воспаление наружной стороны сустава, и медиальный – внутренней стороны сустава. Способы их лечения одинаковы.

Традиционные методы лечения

В случае если пациента беспокоят лишь неприятные ощущения в области сустава, достаточно применить охранительный режим движения. Рекомендуется как можно быстрее применить кратковременную иммобилизацию конечности – сделать лонгету на повязке. Также необходимо определить причины перегрузки больного сустава и исключить их на период соблюдения режима до полного исчезновения симптомов.

Медикаментозное лечение

Однако советы по снижению нагрузки на сустав применимы не ко всем. Для пациентов, у которых наблюдаются сильные боли в поздней стадии обострения заболевания медиальный эпикондилит локтевого сустава – лечение показано медикаментозное. Поскольку боль при недуге вызвана локальным воспалением мышц и сухожилий назначается противовоспалительная терапия местного же применения.

Положительный эффект в лечении эпикондилита дает использование нестероидных противовоспалительных препаратов. Нурофен Гель, в состав которого входит ибупрофен, – одно из наиболее эффективных средств этой группы. Применение ибупрофена оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект. Средство наносится на область воспаления и втирается до полного впитывания в кожу.

Нурофен Гель рекомендуется использовать 3–4 раза в день. При регулярном применении препарата через 2–3 недели воспаление устраняется, и боль отступает. Лечение латерального эпикондилита направлено на подавление локального воспаления небольшого участка тела, поэтому пероральный прием нестероидных препаратов не всегда целесообразен.

В большинстве случаев методы лечения, приведенные выше, оказывают положительный эффект. При первых признаках улучшения лечение прекращать нежелательно.

Физиотерапия

В особенно тяжелых случаях заболевания эпикондилитом локтевого сустава назначается применение экстракорпоральной ударно-волновой терапии. Это новый метод избавления от недуга, в его основе лежит воздействие ультразвука высокой энергетической мощности на пораженный сустав.

В острый и подострый периоды назначаются следующие противовоспалительные физиопроцедуры:

  • инфракрасное лазерное излучение;
  • высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия;
  • ультрафонофорез гидрокортизона;
  • диадинамотерапия.

Нетрадиционные методы лечения

Все большую популярность завоевывает лечение нетрадиционными способами. К поддающимся их воздействию недугам принадлежит и эпикондилит локтевого сустава – лечение народными средствами в комплексе с традиционной терапией может помочь, значительно облегчив течение болезни. К нетрадиционным методам относятся мануальная терапия, гирудотерапия (использование медицинских пиявок) и лечебная гимнастика.

Мануальная терапия

Мануальная терапия широко применятся в лечении эпиколиндита. После 12–15 сеансов массажа наблюдается исчезновение болей. Мягкий ручной массаж способствует устранению перенапряжения волокон сухожилий и снимает спазм с окружающих их мышц. В комплексе с основным лечением мануальная терапия эффективна как дополнительная мера борьбы с данным заболеванием.

Лечение гирудотерапией

Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами предполагает еще один из нетрадиционных способов – применение медицинских пиявок (гирудотерапия). Многие больные обратили внимание на заметное улучшение своего состояния уже после 5–6 сеансов.

Усиление кровообращения за счет слюны медицинской пиявки оказывает противовоспалительное действие, снимает отек и уменьшает боль.

Лечебная гимнастика

Специальные гимнастические упражнения дают положительный эффект, который направлен на расслабление мышц и снятие болевого спазма. Индивидуально подобранные лечащим врачом упражнения для получения должного эффекта нужно выполнять не менее 2 раз в день в течение нескольких недель (в соответствии с полученным инструктажем в кабинете ЛФК).

Радикальные методы

В более запущенных случаях недуга возможно назначение локального инъекционного введения глюкокортикостероидов. Из существующих препаратов наиболее подходящим для уколов считается Бетаметазона дипропионат. Оперативные же способы лечения назначаются в том случае, если консервативные течение 3–4 месяцев оказались безуспешными. К хирургическим методам относятся туннелизация и иссечение гипертрофированной связки сустава.

Для профилактики рецидивов после прохождения курса лечения необходимо исключить нагрузки на локтевой сустав. Щадящий режим рекомендуется соблюдать не менее 3 месяцев.

Профилактика

Как известно, любое заболевание намного проще предупредить, чем вылечить. В качестве профилактики развития такой болезни, как эпикондилит локтевого сустава, в первую очередь необходимо начать вести более активный образ жизни и отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя).

Кроме того, следует соблюдать несколько простых правил:

  • проводить разогревающую разминку перед физической работой;
  • благоразумно распределять нагрузки на руки;
  • пользоваться эластичными повязками во время переноса тяжестей;
  • во время длительной монотонной работы делать небольшие перерывы.

Эпикондилиты локтевого сустава относятся к распространенной, относительно просто диагностируемой и легко поддающейся лечению (за исключением редких случаев) формой околосуставной патологии. Однако благодаря современной медицине появилась возможность преуспеть в исцелении подавляющего большинства больных, страдающих этим недугом.

Оцените статью
Mirsustava.ru