Врачи, в результате наблюдений за своими пациентами, давно заметили, что подагра у мужчин встречается на порядок чаще, чем это же заболевание у женщин. Этот факт подтверждается не только современной статистикой, которая гласит, что мужчины болеют подагрой в 7-8 раз чаще женщин, но и выводами врачей древности.
Например, Гиппократ, живший более двух тысяч лет назад, написал, что подагра у мужчины может возникнуть уже после достижения половой зрелости, а у женщин – только после наступления менопаузы. Эту болезнь смело можно отнести к списку типично мужских проблем, причем в настоящее время ее симптомы начинают проявляться в более молодом возрасте, что побуждает многих заблаговременно изучать эту проблему и принимать меры по ее профилактике.
Причины возникновения подагры
Ответ на вопрос «от чего появляется подагра?» можно найти в совершенно неожиданных для многих людей сферах привычной жизнедеятельности, но прежде всего нужно знать истинного виновника, приводящего к возникновению этой болезни.
Причиной подагры становится повышенный в течение длительного времени уровень мочевой кислоты, циркулирующей в крови человека, и накапливающейся в его организме.
Это приводит к кристаллизации мочевой кислоты и образованию отложений в различных тканях, что и провоцирует возникновение очагов воспаления и повторение острых приступов болезни. Причину того, от чего возникает подагра, кратко можно свести к нарушению обмена веществ в человеческом организме.
Такое расстройство бывает спровоцировано как внешними факторами (высокое содержание пуринов в еде), так и внутренними, например, низкой способностью почек и кишечника к выведению мочевой кислоты наружу из организма, или повышенный уровень ее образования в процессе обмена веществ. Кроме того, играет свою роль генетическая предрасположенность — повышенное значение уровня мочевой кислоты может передаваться по наследству. Но зная, от чего бывает подагра у мужчин, можно существенно обезопасить себя даже в этом случае.
Виды подагры
В соответствии с основной причиной повышения уровня мочевой кислоты в организме подагру разделяют на два типа:
- первичная подагра имеет в основе генетическую предрасположенность к более высокому уровню выработки самим организмом урата натрия, либо к нарушению работы почек, заключающемся в плохом выведении солей из организма. Это врожденный недуг;
- вторичная подагра, наоборот, приобретается в результате воздействия на здоровый организм нескольких групп внешних причин, приводящих к нарушению обмена веществ. Как и в случае с первичной подагрой, это нарушение сопровождается либо тем, что организм начинает излишне вырабатывать мочевую кислоту, либо потерей возможности ее нормально выводить.
Какие причины приводят к возникновению вторичной подагры? К возникновению этого заболевания в большинстве случаев причастны другие болезни, ведущие в итоге к избыточному образованию мочевой кислоты (псориаз, гемобластозы, миелолейкоз, диабет, гемолитическая анемия и другие), или нарушающие ее нормальное выведение (это болезни почек, ацидоз).
Второй причиной вторичной подагры является побочное действие или злоупотребление некоторыми лекарственными препаратами, которые препятствуют работе почечных канальцев и сокращают объем циркуляции крови.
Третья причина представлена широким кругом химических веществ, которые отравляют организм, нарушают обмен веществ и работу почек, что и вызывает вторичную подагру.
Отравление свинцом, например, вызывает повреждение почечных канальцев, а злоупотребление алкоголем (спирт) приводит к образованию в крови органических кислот, избавиться от которых организм старается в первую очередь, замедляя вывод мочевой кислоты, что и приводит к ее накоплению.
Лечение подагры
С возрастом подагра и ее лечение становится проблемой у значительной части мужского населения.
Учитывая, что это заболевание связано с длительным нарушением обмена веществ, лечение подагры превращается в непростой и продолжительный процесс, так как эта болезнь имеет хронический характер. Цель её лечения сводится к тому, чтобы свести к минимуму гиперурикемию и ее последствия. Как в случае первичной подагры (повлиять на наследственные факторы мы не можем), так и в случае вторичной, мы должны устранить факторы риска — отрегулировать питание и скорректировать образ жизни пациента.
Лекарственные средства
К сожалению, подагра не поддается абсолютному излечению, но при помощи лекарственных средств это заболевание можно контролировать. При наступлении приступов и обострений врачи назначают медицинские препараты (таблетки, мази), которые уменьшают боль и воспаление и снижают содержание в крови больного мочевой кислоты. Для улучшения состояния пораженных суставов в остром периоде необходим полный покой. Люди, страдающие подагрой, должны систематически проходить обследования почек и регулярно наблюдаться у врача.
Народные средства
Применение народных средств для лечения подагры широко распространено. Все народные методики можно свести в несколько групп по типу воздействия на болезнь:
- использование фитотерапии, предполагающей прием вовнутрь различных целебных отваров и настоек, которые призваны уменьшить концентрацию мочевой кислоты в крови или улучшить работу почек для ее ускоренного выведения. Это могут быть чаи из липы или боярышника, отвары можжевельника и других трав или плодов;
- внешнее воздействие на организм с целью нормализации обмена веществ и снижения гиперурикемии за счет улучшения циркуляции крови. Например, хорошо помогает самомассаж, для этого нужно массировать участки вокруг пораженного сустава и затем сам сустав. Результат может дать лечение с применением травяных ванн. Их можно сделать с напаром соломы, отваром корней крапивы, отваром ромашки или шалфея;
- отдельного внимания заслуживает баня и подагра. Привычная мужчинам русская баня благотворно воздействует и на пораженные суставы, и на организм в целом. Нужно понимать, что за одно посещение сауны распрощаться с болезнью не получится, особенно если она хроническая. А вот еженедельные процедуры могут нормализовать работу суставов и оказать общетерапевтическое воздействие.
Чтобы достичь эффекта, нужно соблюдать правила поведения в парной и подготовки к ее посещению. Перед походом в баню нужно посоветоваться с врачом. Если подагра обострена, то посещать баню запрещается. В бане рекомендуется много пить, это должна быть обычная вода или лечебные отвары, которые способствуют выведению кислоты из организма.
Жизнь с подагрой
Подагра имеет хронический характер, и только тот сможет ее победить, кто перестроит свою привычную жизнь нужным образом. При назначении вам медикаментов нужно обращать внимание, разрешается ли их принимать при подагре.
Мужчинам нужно раз и навсегда разобраться с проблемой лишнего веса и не давать свой талии выходить за объем в 100 см.
Нужно постоянно придерживаться рекомендованной врачом диеты, избегая употребления еды с высоким содержанием пуринов, исключить алкоголь. Диетологи и врачи едины в том, что пиво и подагра – вещи взаимосвязанные и запрещают пить пиво, если обнаружен высокий уровень урата натрия в крови. Разговор о пиве будет не полным без рассмотрения влияния на организм входящих в его состав пуринов.
Пурины представляют из себя важные составляющие для любой клетки организма. Небольшой их объем образуется непосредственно в организме, а извне большинство мы получаем с пищей. Практически все продукты содержат пурины, которые в нашем организме расщепляются в процессе обмена веществ до мочевой кислоты и в этом виде выводятся через почки. Чтобы избежать подагры у мужчин её уровень в крови в норме должен составлять 4-7 мг на 100 миллилитров крови, уровень у женщин — от 2,5 до 5,7 мг.
Содержание пуринов в пиве не очень большое, к примеру, в вареном языке пуринов намного больше, чем в пиве (в расчете на 100 грамм). Проблема кроется в том, что дневная норма пива может составлять у мужчины далеко не сто грамм, что в итоге и приводит к возникновению проблем.
Проведенное исследование взаимосвязи между питьем пива и подагрой второго типа показало, что у мужчин, которые выпивают пиво от двух до четырех раз в неделю, риск заболевания возрастал на 25%. А у тех, кто пьет от двух кружек пива в день и более, риск заболеть подагрой на 200% более высокий.
Уровень мочевой кислоты в организме помогут контролировать простые способы нормализации обмена веществ, а именно:
- диета и правильное питание;
- контроль лишнего веса;
- подвижный образ жизни;
- психическая уравновешенность.
И конечно, нужно заниматься спортом. Подагра и спорт – понятия взаимоисключающие. Медицина крайне редко сталкивается со случаями, когда подагрой заболевает мужчина с нормальным телосложением, уделяющий внимание правильному питанию и ведущий активный образ жизни.
